Ich benutze einige davon: Mein Favorit ist KetoNutritions proteinreicher, kalorienarmer, fettfreier Käsekuchen. Ich habe festgestellt, dass es sehr praktisch für Menschen ist, die Protein, Fett und Kohlenhydrate zu ihrer täglichen Ernährung hinzufügen möchten. Ich verwende das Verhältnis von einer Kalorie pro Portion, aber wenn Sie mehr als das verwenden, sollten Sie den Fettgehalt anpassen. Ich benutze es als Snack und es wurde auch für eine Mahlzeit verwendet. Die Mischung hat einen etwas süßen Geschmack. Die Kalorien liegen nahe am Fettgehalt, haben Sie also keine Angst, ihn zu überbeanspruchen. Es ist der billigste Mahlzeitenersatz und mein persönlicher Favorit. Keto-Ernährung
6. Superfoods
Superfoods unterscheiden sich ein wenig von anderen Mahlzeitenersatzprodukten, da sie nicht nur aus Zutaten wie Mehl, Zucker und Salz bestehen. Sie sind auch sehr lecker! Viele der Lebensmittel sind pflanzlich, einschließlich Gemüse, Obst und Getreide. Einige sind auch pflanzlich.
Eines der Lebensmittel, die ich wirklich liebe, sind Brokkoli, Blumenkohl und Grünkohl. Sie sind fettarm und reich an Vitamin C. Es gibt auch großartige grüne Getränke wie Kombucha-Tee oder Tees und Säfte, die eine gesunde Dosis Kalzium und Magnesium enthalten. Keto-Ernährung
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